阴道松弛怎么办？

卢明新　主任医师　精神心理科-心理咨询科

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咨询范围：擅长诊断与治疗临床各科常见疾病。对性、婚恋、家庭、亲子、教育、抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、恐怖症...详情>>

病情分析：病情分析：你好，产后女性都会出现阴道松弛的情况，建议你做提肛运动，可以恢复紧致。

追问： 提肛运动怎么做？怀孕的时候出现了尿失禁的情况，现在生完宝宝还有这个情况，会不会跟这个有关？

追问： ？

回复： 你好，提肛运动一般要领为：全身放松，臀部及大腿用力加紧，配合吸气，将肛门向上收提，稍闭一下气，然后呼气，全身放松。产后尿失禁多由于分娩时，支持膀胱底及上2/3尿道的组织松弛所致。做此运动，可以得到改善。