6992583b9007 女 18岁
多吃青菜,少吃肉类,早晚都喝一杯清水,并吃一个苹果,每晚做仰卧起坐五十个。这样坚持三个月会能达到减肥的效果吗
病情分析:病情分析:你好。根据你的情况,会减肥的。坚持下去吧