中午睡觉，总是感觉自己已经清醒，但就是无法

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叶玥琳　其他　营养科

120健康网医师协会

咨询范围：充分应用近二十年的医学经验，中西医结合配合合理膳食，治疗常见病，呼吸道疾病，鼻炎咽喉炎治疗，儿科，各种妇科疾病，孕产期养 ...详情>>

病情分析：病情分析：你好，上述的情況考虑于中午睡眠质量不好，睡眠姿势不好，饮食方面不注意影响也有关联的，饮食方面少吃有刺激性食物

追问： 那应该是怎样的睡眠姿势呢?

回复： 平躺睡眠，较好的

追问： 好滴 谢谢医生

回复： 不客气，祝身体健康