坐月子期间提倡多吃新鲜的果蔬，避免寒凉生冷

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方昕　主任医师　肿瘤科-肿瘤综合科

安徽省立医院

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病情分析：你好，月子期间多喝鸡、鱼、排骨、猪脚及蛋花汤来加强营养，少吃生冷及辛辣刺激性食物，苹果和梨加热后再吃为宜。