0ccf0845c226 男 21岁
您好,我想请问一下,我晚上不吃饭,第二天早晨起来喝一杯蜂蜜水后去跑一个小时的步,然后再回来喝点稀饭,会不会起到减肥,谢谢
病情分析:病情分析:你好!根据你的情况分析,建议你尽快做一些有规律的慢跑等运动,配合少吃油腻的食物。