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陈英　主任医师　中医科-中医消化科

湖南中医药大学第一附属医院

咨询范围：消化内科疾病，如急慢性胃肠炎、胆囊炎、胰腺炎等，也擅长心血管和呼吸系统疾病。...详情>>

病情分析：你好，根据您所说的情况主要是因为睡眠不好导致的，建议首先要调节好心态，调节好生物钟是可以起到一定的效果的。如果还是不见好转，可以吃点安神的中成药来辅助治疗。关于胃胀的情况考虑为胃动力不足所致，建议可以吃点多潘立酮以促进胃肠动力，饮食要清淡。