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- 陶永顺 主任医师 其他科室-体检科
- 广东省鸿运医疗健康管理集团
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病情分析：您好，对于你的情况是经常在半夜小腿抽筋，这个是缺钙的表现的，由于钙是神经肌肉的生物电的传导介质，如果有缺钙就会导致肌肉紧张性收缩而致小腿抽筋的，这种情况下，须及时补充点钙，比如服用点钙片和维生素D，平时多吃点含钙高的食物如牛奶和豆浆和骨头煲汤等，及时补充钙剂，可以消除上述不适的。
追问：
多谢哦
回复：
不客气
