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休息时间很短,工作时间很长

36ff88e2d2fb    28岁 

我想向医生咨询一下,我是个正在奋斗的28岁女孩,白天8:00--17:30上班,晚上18:00--24:00兼职。比较忙碌。晚上01:00--07:00才是休息时间,请问我这样下去身体不会有什么问题吧?会不会衰老得特别快呢?我应该怎么样保护好自己身体又能继续这样好好奋斗下去呢?

因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
李龙 主任医师 外科-泌尿外科
保定市中医院
咨询范围:前列腺炎,前列腺肥大,性功能障碍(阳痿,早泄,勃起功能障碍等),男女性病皮肤病淋病,尖锐湿疣,梅毒,...详情>>

病情分析:会影响身体的健康的,主要是肝肾的损伤的情况,注意饮食的营养,注意休息,保持作息时间的规律。

追问: 但是我需要这样工作,我需要学很多东西,努力奋斗。影响很大吗?中午补睡一个小时,可以吗?一周上五个16小时,两个晚上调整呢,有什么其他办法能将伤害降到最低呢

回复: 不大的,可以的,没有其他的办法的。

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