36ff88e2d2fb 女 28岁
我想向医生咨询一下,我是个正在奋斗的28岁女孩,白天8:00--17:30上班,晚上18:00--24:00兼职。比较忙碌。晚上01:00--07:00才是休息时间,请问我这样下去身体不会有什么问题吧?会不会衰老得特别快呢?我应该怎么样保护好自己身体又能继续这样好好奋斗下去呢?
病情分析:会影响身体的健康的,主要是肝肾的损伤的情况,注意饮食的营养,注意休息,保持作息时间的规律。 追问: 但是我需要这样工作,我需要学很多东西,努力奋斗。影响很大吗?中午补睡一个小时,可以吗?一周上五个16小时,两个晚上调整呢,有什么其他办法能将伤害降到最低呢 回复: 不大的,可以的,没有其他的办法的。