943908472e02 女 27岁
上班中每天基本上都是坐到的…现在我上班就步行去…需要50分钟左右…上下班就有两个小时的步行时间…但有一个问题是我这样长期步行会不会出现粗大腿或什么的哦!我不会穿高跟鞋…全平底鞋
病情分析:病情分析:你好,这样步行还是很锻炼身体的,没什么坏影响,穿平底舒适的鞋子就行。 追问: 这样可以起到减肥的效果吗? 回复: 有一定的效果,需要坚持 追问: 哦哦…谢谢 回复: 好的,不客气