吃什么水果补充维C？

邵晓燕　主任医师　儿科-儿科综合

启东市聚南医院

咨询范围：儿科相关疾病的诊治...详情>>

病情分析：你好，在感冒期间应该要尽量多吃一些维生素C量高的蔬菜和水果，这样对于提高机体的抵抗力是有一定的帮助的。川贝冰糖雪梨的确是有着很好的止咳化痰润肺的作用的，因此您会感觉到好转的。现在您可以多吃些西红柿，苹果，橙子，梨子，青菜等等。