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23岁 女 2011年形体课下腰导致腰间盘34 突出。先后喝中药 针灸 膏药 止疼药 火疗都没有太好的效果。去省三院看专家说是不到做手术的程度,但要很痛,也会引起腿麻至脚心。想问问专家我适合哪些运动,我想靠自己慢慢恢复。瑜伽可以吗 还有羽毛球 等等
病情分析:病情分析:腰椎间盘突(膨)出症椎间盘由软骨板、纤维环、髓核三部分组成。腰椎间盘突出症是腰腿痛最常见的原因之一。腰椎间盘突出症是在椎间盘退变的基础上,纤维破裂,髓核突出,压迫神经根,引起腰腿痛和神经功能障碍。 意见建议:腰椎间盘突出没有特殊的治疗方法,可以应用药物,针灸,牵引治疗,如果常规治疗效果不好,可以手术治疗。