下眼袋每天跳，感觉累，检查缺维生素，吃什么

赵国栋　主任医师　

病情分析：病情分析：眼袋是由于皮肤松弛所造成,这种认识有很大的代表性.其实从上述的方方面面不难看出,眼袋是由综合因素造成的.如果其矫正是仅仅将皮肤提紧,则眼袋在短时间内就会复发,如果过度提紧皮肤则肯定会造成下睑外翻,现在学者认为,眼袋矫正中皮肤提紧又是最为重要的步骤,而综合提紧才能取得良好矫正效果的唯一方法. 意见建议：注意以下几个方面：⒈保证充足睡眠提高睡眠质量睡前少喝水.⒉经常按摩眼睑促进血液循环.⒊多吃富含维生素A和B的食品如：胡萝卜马铃薯豆制品和动物的肝脏.⒋在化妆时眼袋的用色应与面部颜色一致不要涂亮色.5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜可以缓解一些.