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怎么可以让皮肤紧实？关于减肥。

7407fe462355　女　 19岁　

为什么有些长得瘦的人不做运动，肉摸起来也很实正？我以前胖到过167，现在是130，身高一直是一米七，现在我身上的肉就很松，捏起来没比棉花硬多少，做运动我也不敢做的太激烈，就怕哪天懒了，就反弹了。皮肤怎么才能变紧实？像是瘦身霜什么的不现实，不管好不好使，我想紧实的是全身的皮。希望医生可以帮忙改善这种状况！

标签：皮肤减肥身高身上

辽宁省阜新市　 2014-03-14 21:44:06　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 李更华　主任医师　其他科室-中西医结合科; 武汉市武东医院; 咨询范围：擅长内科各种疾病的诊治如：肺炎、胃肠道疾病、神经系统疾病、心血管系统疾病、内分泌系统疾病等。...详情>>

病情分析：病情分析：您好，要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，但是是突然胖起来的，要考虑是否激素水平出现问题，或者最近服用过什么药物。意见建议：饮食尽量保持清淡，然后睡前做些有氧运动，简易瑜伽，多多做做家务，消耗热量。

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