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我练蹲起减肥,已经有四天了,每天上午蹲起一

cdfb906b6626    26岁 

我练蹲起减肥,已经有四天了,每天上午蹲起一百下,晚上在蹲起一百下,做抬腿动作,这几天腿很疼,这是怎么回事啊,请问我这样可以减大腿跟小腿吗?有效果吗?

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安徽省淮南市  2014-03-16 09:56:16 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
马占欣 医师 普通内科
河北隆尧友谊医院
咨询范围:马占欣医师,内科,擅长呼吸内科,消化内科,神经内科,儿科常见病,妇科炎症,不孕不育,孕期保健,科学避孕,优生优育指导等, ...详情>>

病情分析:病情分析:你好,这样锻炼可以瘦大腿小腿的,也可以经常拍打大腿二测足少阳胆经可以瘦腿的

追问: 什么地方是大腿二测足少阳胆经,是大腿内吗?,我这样可以多长时间看出效果,

回复: 就是大腿外侧啊

追问: 嗯,好的,知道了,谢谢

回复: 不客气

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