05487f69384c 女 25岁
平常浑身总是酸痛无力尤其是腰和胳膊睡醒觉了更是难受,肩膀后伸缩{就像一条缝}的地方特别疼就像针捥一样有时候疼的都木了。请问这是怎么回事?我该怎么办?谢谢
病情分析:病情分析:你好,从你情况来看多考虑跟肾虚有关的,平时多吃补肾食物吧,例如核桃,枸杞,羊肉,韭菜,山药等,加强体育锻炼,不宜长期久坐