你好 宝宝还在母乳大人可以吃牛排 ？

赵国栋　主任医师　

病情分析：病情分析：你好，在哺乳期间可以吃牛排，牛排中所含的人体所需多种微量元素和丰富的营养物质，但一定要吃全熟的，以免出现消化不良。 意见建议：要饮食多样化，不要偏食，适当多吃一些营养丰富容易消化的多汁食物，这样有利于乳汁的分泌。尽量不要吃生冷油腻辛辣刺激性的食物。