27ac0c0c7a6d 女 22岁
医生，您好！因为上班的需要，我休息，睡觉的时候总是很难按照那个规范的时间来休息，每天上班时间是7:00～12:00，14:00～16:00，21:30～00:00，所以我现在的睡觉时间是晚上12点半睡到早上6点，中午要煮饭，没睡，下午5点睡到7点，晚上有时候8点睡到9点。这也是工作强制出来的作息时间，睡觉的时长够了，就是不知道长期这样会不会很伤身体？
病情分析：病情分析：合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。 意见建议：建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。祝您健康
