中午只吃一个苹果，晚上吃半碗米饭和蔬菜

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牛新林　主治医师　儿科综合

永吉县医院

咨询范围：擅长儿科常见病及多发病的诊断和治疗，如呼吸系统急性支气管炎、肺炎等，消化系统腹泻及肠道疾病诊断治疗。特别对儿科皮肤疾病有 ...详情>>

病情分析：会的，但是吃的太少了，影响你的发育，还是均衡饮食，加强锻炼的好

追问： 谢谢，但是想要营养均衡，请问要吃什么能饱又不会长脂肪呢？

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回复： 中午需要正常饮食，平时多吃水果

追问： 谢谢，麻烦我最后问一下，像我开始说的那个食谱不会胖吧？早上一杯豆浆一个鸡蛋，中午只吃一个苹果，晚上吃半碗米饭和蔬菜

回复： 不会的

追问： 万分感谢

回复： .