e7dcdad682e9 男 30岁
是随着人长胖就会自然增粗还是需要配合什么运动或其它方法?
病情分析:病情分析:您好,要控制体重的话,首先要控制饮食,做好运动,但是是突然胖起来的,要考虑是否激素水平出现问题,或者最近服用过什么药物。 意见建议:饮食尽量保持清淡,然后睡前做些有氧运动,简易瑜伽,多多做做家务,消耗热量。