抽血和抽完血之后，应该注意些什么？

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马占欣　医师　普通内科

河北隆尧友谊医院

咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>

病情分析：病情分析：你好，你是献血了吧，献血后要加强营养啊，多吃鸡肝，大枣，牛奶，核桃等食物，丰富膳食种类，注意休息，避免剧烈运动啊

追问： 那要多久之后才能剧烈运动，因为我每天都要做规定的运动

回复： 你好，一周后再做剧烈运动吧