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怎么样可以减肥。减15斤左右吧,现在112

cfd93dc38654    16岁 

怎么样可以减肥。减15斤左右吧,现在112 身高160

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湖南省长沙市  2014-03-21 14:00:28 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
尹泽远 主任医师 内科-血液内科
新会人民医院
咨询范围:长期从事内科对常见疾病高血压,心脏病,胃肠疾病有独特的研究与治疗。...详情>>

病情分析:病情分析:你好朋友,减肥最好的方法是运动,比如,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步, 意见建议:可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。

追问: 那瘦脸呢。。。。还有。有什么药物可以瘦身的嘛或者瘦脸

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