我每天晚上吃完饭半个小时后就会跑步会有事

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刘彦明　医师　心理咨询

韶关市粤北人民医院

咨询范围：擅长焦虑症，抑郁症，强迫症，强迫合并焦虑，老年轻抑郁，更年期抑郁综合症等等，儿童性社交障碍，儿童性早熟，厌学，青少年社交 ...详情>>

病情分析：你好，这样是不好的，因为饭后的半个小时不适合进行剧烈的运动的。

追问： 一个小时后可以吗

回复： 可以，