bc9abc7b0599 女 22岁
早上,一小碗燕麦粥,一杯豆浆。 中午,一小碗米饭,两个素菜,鱼。 晚上,一小碗米饭,两个素菜,鱼。 饭后散步一个半小时。 这样能健康减肥吗?吃的多么,需要减少吗?
病情分析:病情分析:你好。根据你的情况,可以减肥的。如果晚上不吃饭。减肥速度会快一些的。