e37f3dba1fea 女 20岁
我十天前跟家养泰迪玩 他牙齿咬了我手指的皮 没有流血 十几天过去了 我家狗狗还很健康。我最近看了百度关于狗狗的帖子 看了过后我心里好恐慌 别人都说我没事 。可我老乱想 我在想我随时都会死掉什么的 精神很紧张 很焦虑 想的浑身难受 肌肉不放松 整个人也不放松。晚上睡觉也睡不好。整天都在乱想。我该怎么办啊医生。教教我吧。我想睡个感觉 不想乱想。谢谢了。
病情分析：病情分析：失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致, 意见建议：建议睡前避免服用可乐咖啡巧克力酒茶规律饮食不要暴饮暴食按时吃饭.饮食宜清淡少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物多食水果蔬菜和纤维性食物并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理入睡困难建议口服:地西洋片另外养成良好的休息习惯避免劳累缓解自己的压力保持愉快的心情. 追问： 谢谢医生。
