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- 夏永华 主治医师 皮肤科
- 新乡医学院第一附属医院
- 咨询范围：银屑病、白癜风、尖锐湿疣、湿疹、特应性皮炎、湿疹、皮炎、过敏性紫癜、变应性血管炎、痤疮、结节性红斑、单纯疱疹、带状疱疹、 ...详情>>
病情分析：运动后。为补充运动后流失的水分和盐分，昂贵的运动饮料是许多人的最佳选择。但英国科学家的最新研究却发现，也许一杯牛奶的补水效果更好，价钱也会便宜许多。
追问：
那运动后喝牛奶会帮助长高的吗？
追问：
睡前喝牛奶和 运功后喝牛奶，或运动前喝牛奶，那个效果更助于长高？
回复：
睡前喝牛奶有助于睡眠，更与助于长高。
