我自从辞职以后就开始失眠，要不就是用手机看

苏铭　副主任医师　皮肤科

湛江市第一中医院

咨询范围：对皮肤病与性病有很好的临床经验，特别是一些顽固性皮肤病和性病，如顽固性湿疹、荨麻疹；色素性皮肤病如白癜风、黄褐斑斓，各种 ...详情>>

病情分析：这个问题要解决，习惯的改变是主要的，最好不要看手机，或者改为看书吧，相信习惯改变，生活也会改变的。

追问： 不用吃药吗？

回复： 吃药配合是一个方面，但更主要是生活习惯的改变。

追问： 吃什么药

回复： 我除了知道你睡不好觉之外其他情况都不了解，无法给你具体用药意见的。