3baea1987d74 女 20岁
医生，做运动减肥据说反弹更严重？？？？？？？那，怎么可以有效减肥呢？？？？？？大腿越来越大，身体各个部位发育。阻止，受不了？？？？有人说，吃的慢可以减肥，是吗？拜托一一帮我解答。感谢
病情分析：病情分析：您好，减肥茶从医学原理，就是具有排毒养颜等功效的茶叶，用来消减肥胖的茶剂。 意见建议：其处方各有不相同，多少加有适当的中草药，但成分不是任何人都适合饮用，因此还是建议在平时通过饮食和运动来达到减肥的目的。最好每餐8分饱，可以多喝水或酸奶，多吃水果等有粗纤维的食物，可以选择性的多吃点辣椒，而且睡前不能吃东西，每天坚持运动。 追问： 那用那种懒人仰卧起坐机有用吗 追问： 那种运动比较好？大概每天得做多久才有效？ 追问： 跳绳减肥会不会增高？？？
