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女25，如果久坐或久站或走路时间长点就会

c3836e7e550f　女　 24岁　

女25，如果久坐或久站或走路时间长点就会腰酸，请问可以做什么运动来锻炼腰部呢？

标签：腰酸锻炼腰部

上海市虹口区　 2014-03-29 07:26:10　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 刘彦明　医师　心理咨询; 韶关市粤北人民医院; 咨询范围：擅长焦虑症，抑郁症，强迫症，强迫合并焦虑，老年轻抑郁，更年期抑郁综合症等等，儿童性社交障碍，儿童性早熟，厌学，青少年社交 ...详情>>

病情分析：你好，这个是属于腰椎的，你可以多做一下伏在床上称一下后背

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