皮肤很油，，头发也特别油，，

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马占欣　医师　普通内科

河北隆尧友谊医院

咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>

病情分析：病情分析：你好，从你情况来看多考虑是油性肤质啊，多从饮食方面改善吧，多吃瓜果蔬菜，少吃肥甘油腻，不能熬夜啊，加强体育锻炼，不易长期久坐

回复： 你好，从你情况来看多考虑是油性肤质啊，多从饮食方面改善吧，多吃瓜果蔬菜，少吃肥甘油腻，不能熬夜啊，加强体育锻炼，不易长期久坐

追问： 改善能持久吗

追问： 多吃什么好呢

回复： 你好，改善可以持久啊，多吃瓜果蔬菜啊

追问： 多久可以改善呢

回复： 要看实际情况

追问： 一般呢，，大多数