我今年22岁了，身高157想知道还有机会可

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王松强　医师　中医骨科

郑州瑞龙医院

咨询范围：颈椎病、腰椎间盘突出症、风湿类风湿性关节炎、肩周炎、腰肌劳损、腱鞘炎、腱鞘囊肿、亚健康、头晕头痛、男科皮肤科妇科疾病等。 ...详情>>

病情分析：病情分析：你好！根据你的情况分析，一般人二十多岁就已经发育成熟了，但是也有二十三四岁还长的。建议你增加营养，多做运动。祝你健康！

追问： 应该吃些什么食物，做哪些运动才能长高呢？，

回复： 可以多吃牛肉多喝牛奶，多做运动。

追问： 吃鸡蛋可以长高吗？吃牛肉会发胖吗

回复： 不会的。

追问： 牛奶什么时候喝最好啊？大概能长高多少啊

回复： 牛奶还是晚上睡觉的时候喝吧，具体能长多高要看你的发育情况。

追问： 我在学校读，有没有在学校就能吃到的食物

回复： 牛奶。

追问： 胃不好可以喝牛奶吗？如果可以，该怎么喝？

回复： 可以的，一天一次。