头发掉的快，特别是洗头发，该吃什么食物……

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

彭滔　医师　四病区

义乌市精神病院

咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：病情分析：你好，建议平时多吃点芝麻，乌鸡，木耳等食物，尽量多注意休息，避免熬夜

追问： 平时该注意些什么？如何保养？

回复： 尽量避免烦躁及过度劳累，加强营养，如牛奶，乌鸡等，建议用护发素，洗发水进行清洗

追问： 那么，洗头时掉发怎么办，我该不该洗头，几天一次呢？

回复： 可以洗头，洗头时掉发是正常的，每天都有新的头发生长，老的头发脱落的

追问： 我应该几天洗一次头呢

回复： 3天左右