066dc359afc1 女 25岁
老是睡不着觉，一个多月了，一躺下就想很多事，控制不了的，一直想到半夜，第二天白天，总是觉得头痛、没精神、做什么都提不起兴趣，做事效率非常低，每天都这样，觉得很受不了，是失眠吗？该怎么调节？怎么治疗？用不用吃药？
病情分析：病情分析：合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。 意见建议：建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。祝您健康 追问： 每天都在家看书，按理说不劳累吧？但就是每天闷闷不乐的、老失眠、不会是得抑郁症了吧？快烦死了天天
