c7a286606a56 女 26岁
最近睡觉老做梦，不管什么时候睡，睡多久，就算刚睡着也会做梦，搞得老感觉睡眠不足，脑袋不清醒，别人说是神经衰弱，我才二十几岁，应该不至于吧？
病情分析：病情分析：排除感情心理因素,建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶.饮食多一些安神补脑的. 意见建议：一天吃几粒核桃作零食.每天晨起及睡前用手循环转搓脸部梳理头皮揉太阳穴摇转头颈搓脚上的涌泉穴.你可以试一下因为每个人的原因不一样. 追问： 宝宝现在一岁，自从有了宝宝，睡觉就不敢睡得太沉，渐渐的习惯了，只要宝宝一有动静就会醒，会不会是这个原因呢？
