缺维生素

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刘臣彬　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长中医内科、外科、妇科、针灸科疾病。...详情>>

病情分析：饮食上吃核桃仁就能补脑。维生素b，多吃面食，尤其是糙米、白面含量多。维生素c含在水果中，凡是酸甜水果，都含极丰富的维生素c，比如苹果、葡萄、梨、沙果等。

追问： 核桃仁是什么，糙米是什么

回复： 核桃仁，就是胡桃仁。糙米，就是没去掉一部分壳的大米。