最近一段时间都是很晚睡觉，几乎凌晨，甚至

秦爱洁　医师　妇产科

邢台县妇幼保健站

咨询范围：擅长血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化闭塞症、脑梗后遗症、糖尿病并发症、血管炎、淋巴管炎等周围血管病。 ...详情>>

病情分析：病情分析：人体自我修复的时间段主要是在晚上11点到12点。太晚睡觉会导致身体自我恢复不足，引起白天精神疲倦、乏力等， 意见建议：长期下去对身体损害很大，会慢性损耗你的身体，建议按时睡觉，早睡早起。