7c31ea57da1d 男 30岁
从09年至今，睡眠很差，甚至都怕上床睡觉，想睡而睡不着的滋味，让人心烦意乱，入睡困难，睡眠浅，易惊醒，时间短，每晚只睡三个小时左右。 工作与生活压力较大，情感上也下太顺利，我有躺在床上思考的习惯，只要头一挨着枕头，脑子就不停运转，天马行空地出现稀奇古怪的想法与场景，与自己工作生活毫无关系，真是服了自己。
病情分析：您好，就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，不要担心。这情况平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。
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精神科
频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡或易惊醒、 睡眠时间倒错
脑电图实验、睡眠监测
清脑复神液、更年安胶囊、复方阿胶颗粒、归脾丸、安定
根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 3000元）
