晚上睡不好，头也沉痛

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康宁　副主任医师　内科

天津市第四医院

咨询范围：擅长内科疾病的诊治，主要对于慢性阻塞性肺病，冠心病，心功能不全，脑血管疾病的诊治。 ...详情>>

病情分析：你现在是因为睡眠质量不好引起的，你可以减少白天的睡眠量，适当加强白天的活动，以保证夜眠的质量。