我大前天做了300个深蹲，到现在大腿肌肉都

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徐泉崧　主治医师　普内科

通许县中心医院

咨询范围：心血管内科，擅长高血压病，冠心病，心肌炎，心功能不全的诊断治疗，对多做传染性疾病以及急危重症有较多了解， ...详情>>

病情分析：你的这种症状属于劳累过度造成的，和肌肉的纤维拉伤以及乳酸蓄积有关，你可以做局部的热敷治疗的，还可以用去痛片缓解症状

追问： 有没有更加快速的方法

追问： 还有热敷具体怎么做

回复： 你到澡堂洗个热水澡吧，比较简单，或者直接吃个去痛片