保护眼睛

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

饶敏杰　主任医师　骨科-脊柱外科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析：你好，视力下降主要是用眼过度，看书的姿势不正确或者是光线不足或者是过强等引起，所以保护眼睛，需要多加注意休息，用眼一段时间后应该及时闭眼休息5分钟或者是做下眼保健操，平时可以喝些绿茶、菊花茶等利于缓解眼疲劳，注意光线合适，书与眼睛的距离保持在50cm左右利于保护眼睛。