e454eb90a306 女 18岁
急切想长高 腿异常短…每天晚上跑步 喝牛奶 没有吃药…
病情分析:病情分析:你好,有利于长高的体育训练方法有多种,参加游泳、打篮球、排球和各种练习. 意见建议:体育锻炼尽可能多样化,球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中,最主要的是跳,每天应尽可能全力跳200次. 追问: 可是十八岁锻炼会不会晚 了?不会长了?