c036b8747f72 女 13岁
请问13岁的初中生睡眠质量不是很好，乏力，想要提高记忆力学习效率，可以服用安神补脑液吗？什么品牌的较好？安神补脑液可以算是保健品吗？医生还有什么建议？
病情分析：病情分析：您好；提高记忆力，可多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等，精神紧张、压力过大、焦虑不安等情绪，对大脑不利。 意见建议：应多进行体育锻炼，提高大脑的供氧量。保持补充睡眠，建议可服用健脑丸。 追问： 可以服用安神补脑液吗？它是保健品吗？ 追问： 请问安神补脑液液多久服用好？饭前还是饭后。还是睡前
