f5f21b0dc8ff 男 17岁
男，肥胖，做什么运动可以很快的减去胸部赘肉，
病情分析：病情分析：你好朋友,减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步， 意见建议：可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。 追问： 胸部赘肉呢 追问： 俯卧撑有效还是举哑铃？
