荷尔蒙挺低的，有什么办法可以提高一下吗？比

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

夏永华　主治医师　皮肤科

新乡医学院第一附属医院

咨询范围：银屑病、白癜风、尖锐湿疣、湿疹、特应性皮炎、湿疹、皮炎、过敏性紫癜、变应性血管炎、痤疮、结节性红斑、单纯疱疹、带状疱疹、 ...详情>>

病情分析：吃一下实物可以提高荷尔蒙：黄色食物代表：大豆、豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉和鹌鹑蛋等。黑色食物代表：黑芝麻、黑木耳、黑豆、香菇、黑米、虾、贝类等。绿色食物代表：菠菜、绿紫苏、白菜、芹菜、生菜、韭菜、西兰花等。