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素食可预防动脉硬化吗

ab23c648888d    32岁 

素食加运动可以预防动脉硬化吗,我任何肉都不吃,偶尔吃点鱼,除此,大量吃蔬菜。主食吃米饭和小麦粉食品。这样搭配行吗,可以预防动脉硬化吗?听人说,一点肉不吃也会硬化,想请教一下,这种说法对不对。另外,预防高血压有哪些办法。

因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
张文娟 主任医师 内科-神经内科
保定市脑血管病医院
咨询范围:呼吸系统,消化系统和神经内科...详情>>

病情分析:您好!随着年龄的增长,都会有不同程度的血管硬化,但平时多加注意、健康的饮食习惯会延缓血管硬化速度,只吃素食是会延缓血管硬化,但也会出现营养不良,是不可取的,平时多喝水,低盐低脂饮食,多吃些新鲜水果和蔬菜,适当吃些瘦肉、鱼、鸡蛋等还是必要的,尽量不要吃辛辣食物,注意休息,避免熬夜,适当锻炼身体提高身体抵抗力,避免着急、生气等情绪波动,对保证身体的健康、预防三高也是很重要的

追问: 高血压如何预防

回复: 平时多喝水,低盐低脂饮食,预防血管硬化也会预防高血压、高血脂的,也是要注意上述情况

挂号科室

心血管内科

哪些症状

头晕、心绞痛、胸痛、头痛、心音异常、心脏杂音、血管硬化、动脉呈多处伸长扭曲状、动脉粥样硬化

检查项目

大生化检查、血流变学检查、血常规、动脉听诊、动脉血气分析、动脉血氧分压(PaO2)、动脉通畅性试验、血管造影、血管镜、血管杂音、血管彩超、甘油三酯

并发疾病

头晕、心绞痛、胸痛、头痛、心音异常、心脏杂音、血管硬化、动脉呈多处伸长扭曲状、动脉粥样硬化

常用药物

活血通脉片、冰蛹通脉含片、复方氨基丁酸维E胶囊、长春胺缓释胶囊、益康胶囊、肌醇片、长春西汀片、桂利嗪片、星瑙灵片(原心脑灵)、曲克芦丁氯化钠注射液、通脉降脂片、甘露醇烟酸酯片

相关医院

根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(3000 —— 5000元)

其他信息

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