最近情绪很不稳定怎么破。。

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

刘彦明　医师　心理咨询

韶关市粤北人民医院

咨询范围：擅长焦虑症，抑郁症，强迫症，强迫合并焦虑，老年轻抑郁，更年期抑郁综合症等等，儿童性社交障碍，儿童性早熟，厌学，青少年社交 ...详情>>

病情分析：你好，你这样的情况那就跟自己一个机会将这些诶不愉快的东西，通过大声喊的方式发泄出来，或者好好的哭一顿，你就没事了，

追问： 哦

回复： 还有什么疑问吗，可以聘请家庭医生进行电话咨询