aef8e48539c0 男 35岁
最近为了减肥 晚上不吃饭 饿了就吃点水果 可是最近大便很少 每次一点 跟吃的不成正比 不知道屎是否都留在肠中 应该怎样治疗
病情分析：病情分析：减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的, 意见建议：不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥要有耐心和恒心坚持就是成功!且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。 追问： 怎么清理肠道 把肠道中的屎都拉出来
