3c2e34743731 女 23岁
我现在喂宝宝奶水快四个月了，本来奶水就不多的，这几天更少了，是什么原因呢？在网上查了看说多喝下奶汤有效果的，我怎么还是没有用啊？也不是心情不好的，会不会以后就没有奶水了啊？
病情分析：病情分析：哺乳妈妈应该多吃富含蛋白质，碳水化合物，维生素和矿物质的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼肉，蔬菜，水果 意见建议：蔬菜也是促使乳汁分泌的能手，比如莲藕、黄花菜、莴笋等，而黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等，能修复生孩子时损伤的组织，增加血管壁的弹性和韧性，防止产妇发生便秘
