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很胆小,很懦弱,怎么办?

8cff03e74948    21岁 

你好,医生!我很胆小怎么办,面对生人我说话语无伦次,面对熟悉的人非常的多话,而且非常的没有自信,本来一件很简单的事情,都办不好,觉得自己很没用!我该怎么办?

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广东省深圳市  2014-04-21 12:34:54 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
杨双军 主任医师 内科-普通内科
绍兴市第四医院
咨询范围:内、外、妇儿、耳鼻喉科、皮肤性病等。...详情>>

病情分析:病情分析:你好,根据你的咨询考虑上火的表现了,应该注意不吃辛辣刺激, 意见建议:多喝水,还可吃些二丁颗粒外用红霉素软膏。以上回答仅供参考,患病仍需去医院行进一步诊治。

回复: 你好,可在医生的指导下使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安.合理安排自己的作息时间,不要在生活工作上给自己太大压力,积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的

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