经常手淫戒不了，前年开始长白发了，有什么好

因不能面诊，医生的建议仅供参考共5条医生回复

田云华　主治医师　妇产科-妇科

涞水县中医院

咨询范围：月经失调、痛经、不孕不育、生殖系统炎症、先兆流产、子宫肌瘤、卵巢囊肿的诊治，孕产期保健指导、计划生育相关问题进行指导，如 ...详情>>

病情分析：你好，根据你的情况建议还是要减少或避免手淫。然后到中医科就诊，通过医生辩证后用中药调理治疗。

追问： 自己吃点什么能好

回复： 饮食方面要注意吃些补肾的，如黑豆、核桃等

追问： 怎么吃，吃多久，怎么才能诫手淫，一直戒不了

回复： 都是食物类的，坚持每天吃几个核桃和10–20个豆子就行。可以放粥里，也可以打豆浆吃。不良习惯戒除是不容易的，需要毅力。

追问： 吃多久，现在中考了，要吃点什么能快速集中注意力，要不在学校无法安静做作业

回复： 可以用中药调理

追问： 什么中药，能开个药方吗

回复： 这里是不开处方的。