三个月前，趴在床上的时候，腰部被六岁小孩坐

刘玉仁　主任医师　

病情分析：病情分析：你好鉴于你的情况应考虑为腰肌劳损引起，为中医的肾虚范畴， 意见建议：建议平时注意保持心情舒畅，避免腰部劳累，适当锻炼，辛辣油腻刺激食物少吃，按时休息，多吃蔬菜水果，可以采用食疗杜仲猪腰熬汤喝，坚持一段时间就会好转。早日康复。

追问： 是肾虚吗？我是被儿子用力坐了一下腰才这样的！平时要怎么锻炼？

追问： 为什么三个月了还没好？这几个月我就当中跑步跑了下，其它基本没怎么动过。

追问： 部位是在腰椎那里！

追问： 你好，能解答我问题吗？非常感谢！